Die Menopause ist eine Phase des Wandels, in der sich dein Hormonhaushalt verändert, aber auch dein Stoffwechsel und deine Ernährungsbedürfnisse. Mit der richtigen Ernährung kannst du nicht...
Du willst dich gesünder ernähren, ohne Kalorien zu zählen oder auf Genuss zu verzichten? Dann ist jetzt deine Zeit! Die Gymondo Happy Food Challenge startet am 5. Mai – und bringt dir in...
Diese 5 Topseller von Shape Republic zeigen, wie Nahrungsergänzung richtig geht! Wenn es um gesunde Ernährung geht, gilt bei Gymondo ganz klar: Food first! Deine tägliche Ernährung sollte...
Eine perfektes Gericht für das Weihnachtsmenü aller Anhänger! So nimmst Du über Weihnachten nicht zu.
Maggie hatte nicht genug Zeit, um sich regelmäßig ins Fitnessstudio zu quälen. Im Interview erzählt sie euch, wie sie es mit Gymondo geschafft hat motiviert zu bleiben und fast 10 Kilo zu verlieren.
Einfachheit ist die ultimative Form der Raffinesse. – Leonardo da Vinci Kalorienzählen war einst der letzte Schrei, wenn es ums „Diäten“ ging, aber es hat etwas von seinem Glanz verloren, als wir tiefer in die Welt der...
