Du willst endlich (oder wieder) mit dem Laufen beginnen, aber weißt nicht so recht, wie du es richtig angehen sollst? Vielleicht hast du dir schon öfter vorgenommen, mehr Bewegung in deinen Alltag...
Erfolgsgeschichten
Mini-Kürbisse für Minis
Mandarinen-Kürbisse sind die lustige Alternative zu sonst langweiligem Obst und auch für kleine Gespenster eine gern gesehene Süßigkeit.
Schlank beginnt im Kopf – Falsche Gedanken sabotieren Deinen Erfolg!
Eine Ernährungsumstellung und regelmäßiger Sport sind das A und O bei einer Diät, so viel steht fest. Allerdings muss auch die mentale Einstellung stimmen – denn schlank beginnt im Kopf. Was es damit auf sich hat und...
Smoothie Tropicana
Dieser eisgekühlte Mango Papaya Ananas Shake bringt auch nach Bottrop einen Hauch Karibik.
