12 Wochen. Dein Fortschritt. Dein Ergebnis. Trainiere mit echten Coaches. Entwickle neue Gewohnheiten. Erlebe echte Veränderung. Du willst nicht mehr nur zuschauen – du willst dich verändern...
Erfolgsgeschichten
Naschen ohne schlechtes Gewissen: 10 geniale gesunde Snacks
So healthy, so tasty: Die 12 leckersten GYMONDO Snacks – Naschen ohne schlechtes Gewissen!
6 hilfreiche Motivationstipps zum Dranbleiben
Okay, wir geben’s zu: Selbst mit maximaler Motivation ist es gar nicht so einfach, die eigenen Trainingsziele immer zu erreichen. Gerade bei starren Wochenplänen mit endlosen Sessions an ungeliebten Cardiogeräten und gesunder...
Yoga für Einsteiger – Vermeide diese typischen Fehler
Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen. Dieses Sprichwort hat auch im Yoga seine Relevanz. Wir alle machen Fehler und das ist auch im Sportbereich nicht anders. Aus diesem Grund bezeichnen sich selbst erfahrene Yogalehrer immer noch als ewige...