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Abnehmen07/02/2015

Frau steht am Strand in Waage Yoga Position weißes Kleid

Säure-Basen-Haushalt im Einklang: Was bringt die richtige Ernährung?

Body & Mind, Ernährungstipps, Gesundheit04/02/2015

Joggerin führt eine Dehnübung aus

Dehnen ist das halbe Leben

Abnehmen, Fitness-Tipps & -Trends, Straffen02/02/2015

Frau beim Pilates Training

Pilates – das perfekte Gesundheitstraining

Body & Mind03/01/2015

Inas Erfolgsgeschichte

Abnehmen, Erfolgsgeschichten, Motivation30/12/2014

Hund mit Schlafmaske und Wecker auf weißem Kissen

Schlaf – Erholung und Regeneration

Body & Mind, Entspannung, Gesundheit18/10/2014

Junge Frau mit weißem Trägertop joggt durch den Wald, lacht und hört Musik.

Das wirkt bei Niedergeschlagenheit: Sport gegen Depressionen

Gesundheit, Motivation10/10/2014

Junger Mann und junge Frau mit blauen T-Shirts joggen nebeneinander mit optimalem Trainingspuls

7 Gründe warum Du unbedingt Sport machen solltest

Abnehmen, Fitness-Tipps & -Trends, Motivation07/10/2014

Soja-Bohnen, Sojamilch und Tofu auf einem Holztisch

6 Proteinquellen für Veganer

Body & Mind, Muskelaufbau23/09/2014

Frau in grüner Gartenkleidung trägt eine Holzkiste voller frischem Gemüse

Ist Regional das neue Bio?

Body & Mind, Ernährungstipps, Lifestyle11/09/2014