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Category "Übungen"

Mann hat Hände an Stuhllehne und dehnt den Rücken

Büro-Übungen gegen Rückenverspannungen

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Mann macht Reverse Crunches auf dunkelroter Trainingsmatte

Reverse Crunches für einen flachen Bauch

Muskelaufbau, Straffen, Training, Übungen27/07/2015

Trendsport: Outdoor-Fitness. Sixpack unter der Sonne

Fitness-Tipps & -Trends, Muskelaufbau, Straffen, Übungen25/07/2015

Mann macht Crunches auf dunkelroter Trainingsmatte

Crunches, die Wunderwaffe für einen straffen Bauch

Muskelaufbau, Straffen, Training, Übungen22/06/2015

Junge Frau auf einer roten Trainingsmatte macht den Krieger 2 aus dem Yoga

Die besten Yoga Übungen für Anfänger

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Frau macht Side Plank auf hellgrüner Trainingsmatte

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Straffen, Training, Übungen24/05/2015

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Frau bei der Ausführung der Yoga-Übung Herabschauender Hund

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Body & Mind, Entspannung, Übungen, Yoga27/04/2015

Junge Frau in Liegestützposition auf einer hellgrünen Trainingsmatte macht Push Ups

Vermeide die typischen Fehler: Sit Ups, Lunges, Squats, Push Ups

Muskelaufbau, Straffen, Übungen26/02/2015

Rückentraining ohne Geräte

Body & Mind, Übungen30/01/2015