10 unverzichtbare Fitness Tipps für Anfänger
Du willst endlich regelmäßig Sport machen? Leider tappen gerade Anfänger immer wieder in die gleichen Fettnäpfchen…
“Sport? Würde mir sicher nie Spaß machen!” – Annas Erfolgsgeschichte
Das ist meine Story Also wo fange ich an? 😀 Ich hab immer schon mit meinem Gewicht gekämpft und dabei den falschen Weg, gewählt um abzunehmen. Eigentlich habe ich mich immer nur durch die Diät gehungert und wenn ich mal was gegessen habe, dann das Falsche. Nie wär mir in den Sinn gekommen meine Ernährung…