bootycamp – Page 5 – Gymondo® Magazin: Fitness, Ernährung & Abnehmen

Frau vorm Laptop ist gestresst und fasst sich an den Kopf

Sport gegen Burnout: Stress bekämpfen

Body & Mind, Entspannung, Gesundheit16/03/2015

Apfel Kopfhörer Smartphone Handtuchrolle auf Holzoberfläche

Feel that Beat! Besser trainieren mit Musik

Fitness-Tipps & -Trends, Lifestyle, Motivation28/02/2015

Junge Frau in Liegestützposition auf einer hellgrünen Trainingsmatte macht Push Ups

Vermeide die typischen Fehler: Sit Ups, Lunges, Squats, Push Ups

Muskelaufbau, Straffen, Übungen26/02/2015

Frau steht am Strand in Waage Yoga Position weißes Kleid

Säure-Basen-Haushalt im Einklang: Was bringt die richtige Ernährung?

Body & Mind, Ernährungstipps, Gesundheit04/02/2015

Joggerin führt eine Dehnübung aus

Dehnen ist das halbe Leben

Abnehmen, Fitness-Tipps & -Trends, Straffen02/02/2015

Drei Trainerinen mit bunter Kleidung machen seitliche Ausfallschritte bzw. Side Lunges

Side Lunge – seitlicher Ausfallschritt, perfekt für schöne Beine

Straffen, Übungen09/01/2015

Low Carb Nudeln – Die kohlenhydratarme Nudel-Alternative

Abnehmen, Fatburner Lebensmittel24/10/2014

Hund mit Schlafmaske und Wecker auf weißem Kissen

Schlaf – Erholung und Regeneration

Body & Mind, Entspannung, Gesundheit18/10/2014

Frau macht eine Plank im Wohnzimmer auf einer Yogamatte vor einer Couch

Functional Training – effektiv und schonend

Body & Mind, Gesundheit18/09/2014

Superfoods – Die Quelle der Gesundheit

Body & Mind, Ernährungstipps, Gesund essen, Heilpflanzen, Straffen16/09/2014