Diese Mütter wissen, dass ihr Training etwas anders aussieht, seit sie eine Familie haben.
Mütter können dir am besten bescheinigen, wie schwer es ist, Zeit für ein Workout freizuschaufeln. Sie müssen mit all den Dingen jonglieren, die ihnen in den Weg geworfen werden, und dann noch „Quality Time“ für die Familie dazwischen quetschen. Obendrein ein Training auf die To-do-Liste zu setzen, kann überfordernd sein.
Die gute Nachricht: Du musst keine Promi-Mom mit einem heißbegehrten Hollywood-Trainer sein, um in die beste Form deines Lebens zu kommen! Diese knallharten (dauerhaft energiegeladenen) Mütter haben einen Weg gefunden, Gymondo Workouts einzuplanen, auch wenn ihr Terminplaner bereits überquillt.
Schau dir an, wie diese krassen Mütter es machen. Es kann gut sein, dass diese Tipps auch für dich funktionieren.
@ellaricarda: „Nach drei Schwangerschaften wieder fit werden, gar nicht so einfach! Mit drei Kindern und Haushalt hatte ich keine Zeit in ein Fitnessstudio zu gehen. Mit Gymondo habe ich meine Rückbildung gestaltet und mich dann nach und nach gesteigert, bis ich mich in meinem Körper wieder richtig gut gefühlt habe. Gymondo ist flexibel, ich kann zu jeder Zeit an jedem Ort trainieren. Somit habe ich eine Alternative gefunden, die sich mir und meinem Alltag wunderbar anpasst.“
@nyslittleworld : “Stay fit, whether with a baby in your stomach or a baby in your arms. With Gymondo through every situation in life. “
@hej_gorgeous: „Nach der Schwangerschaft habe ich mich so ungewohnt gefühlt. Ich hatte zum einen keine Zeit regelmäßig Kurse zu besuchen und hätte mich zum Beispiel im Studio einfach total unwohl gefühlt. Gymondo hat es mir ermöglicht zu Hause zu trainieren wann es gerade für mich passt. Mein Baby konnte im Laufstall spielen während ich die Workouts gemacht habe. Da die Programme direkt bereit stehen, musste ich auch nie groß überlegen. Einfach die App öffnen und los geht‘s.“
An alle Mütter da draußen! Seid ihr bereit, diese großartigen Frauen auf ihrer #getfitfeelhappy Reise zu begleiten?
Ganz egal, wo auf deiner Fitnessreise oder wie beschäftigt du bist, wir haben ein Programm, das genau richtig für dich ist. Unsere 15-minütigen und die Shape Beginner Programme sind perfekt für einen Start in deine Fitness Journey und passen auch in den stressigsten Alltag.
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