Unzufrieden beim Training? So steuerst du dagegen!Fitness-Tipps & -Trends, Methoden & Ziele, Motivation, News07/08/2017
Umgang mit Rückschlägen – so erreichst Du Dein Ziel trotzdemFitness-Tipps & -Trends, Motivation, News, Training10/07/2017
Guten Morgen Workout – macht wach und gute Laune!Fitness-Tipps & -Trends, Training, Übungen20/02/2017
Meine Lieblingszitate zum Anfangen und DranbleibenFitness-Tipps & -Trends, Mindfulness, Motivation16/02/2017
Medizinball – Warum du dieses Trainingstool testen solltestFitness-Tipps & -Trends, Training, Übungen14/02/2017
Wasserflaschen Workout für definierte ArmeFitness-Tipps & -Trends, Straffen, Training, Übungen06/02/2017