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Mann liegt in Hängematte in einem Park

Meditative Entspannungsübungen für jede Position

Body & Mind, Entspannung, Gesundheit19/12/2015
Glühweinstände mit Schildern

Glühwein auf dem Weihnachtsmarkt: Wärmt Alkohol von Innen?

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Sportlerin sitzt auf Mauer

Diese 4 Gründe werden Dich zum Sport motivieren!

Abnehmen, Abnehmtipps, Gesundheit06/12/2015
Frau entspannt sich im Büro

7 Tipps für mehr Entspannung im Büro

Body & Mind, Entspannung04/12/2015
Schwangere Frau im Lotussitz.

Die besten Rückenübungen für Schwangere

Schwangerschaft, Training, Übungen01/12/2015
Yoga am Gebirgssee - Mitten in der Natur

Die 4 Ebenen des Yoga – Yogalehrerin Marion Neises im Interview

Body & Mind, Entspannung, Interview, Yoga20/11/2015
rückenschmerzen durch muskuläre dysbalancen

Muskuläre Dysbalancen – darum sind sie so gefährlich

Gesundheit, Training16/11/2015
Diese Frau dehnt sich nach dem Sport, um Dysbalancen vorzubeugen.

Muskuläre Dysbalancen – warum sie entstehen und was hilft

Gesundheit, Training15/11/2015
Frau in Jeans und weißem Tshirt sitz im Schneidersitz auf grünem Rasen mit einem roten Apfel in der rechten und einem grünen Apfel in der anderen Hand.

Spinat macht stark? Ernährungsmythen aufgedeckt!

Ernährungstipps, Gesundheit11/11/2015
Sportlerin macht Pause beim Training

7 Tipps für Deine Regeneration nach dem Training

Ausdauer, Entspannung, Straffen08/11/2015
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