5 Tipps für ein besseres Körpergefühl, wenn du unzufrieden mit deinem Selbstbild bist

Der eigene Körper ist ein Freund fürs Leben, doch manchmal stehen wir mit dem Menschen, der uns am nächsten steht (uns selbst!) auf Kriegsfuß. Zu dick, zu faltig, seltsame Dellen an komischen Stellen … Wenn die böse Stimme im Kopf erst einmal loslegt, gehen Laune und Motivation schnell Richtung null.  Doch wer überall nur überflüssige…