Positives Körpergefühl – 4 Tipps wie Du lernst Dich wohlzufühlen

Der Blick in den Spiegel zeigt uns leider nicht immer das, was wir gerne sehen möchten. Viel zu kritisch sind wir mit uns selbst und so sehen wir eher die etwas zu breiten Hüften oder den vermeintlichen kleinen Bauch, als unsere wunderschönen Augen oder unseren Apfel-Hintern. Die Schönheitsideale, die uns auf Instagram oder in Magazinen…

Du bist gut, so wie du bist – Selbstliebe für mehr Selbstbewusstsein!

Du liebst deinen Partner heiß und innig, liebst deinen Hund, deine Familie und deine Freunde. Aber wie sieht es mit dir selbst aus? Leider hört bei uns selbst die Liebe häufig auf. Wir sind unzufrieden mit unserer Figur, fühlen uns nicht gut genug, nicht selbstbewusst oder offen genug. Diese Unzufriedenheit mit dir selbst führt dich…