Training wird belohnt – AOK Nordost bezuschusst Teilnahme am GYMONDO-Training
Fitness und Ernährung in einem Paket: AOK Nordost-Mitglieder profitieren doppelt vom großen GYMONDO Angebot.
Kalorienverbrauch richtig berechnen
Wer Abnehmen will, sollte seinen Grundumsatz an Kalorien kennen. Unverzichtbare Rechenhilfe: Die bewährte Harris-Benedict-Formel.
Workout To-Go: GYMONDO launcht eigene Fitness-App
Ab sofort bietet GYMONDO iOS-Usern sein komplettes Online-Fitnessprogramm auch zur mobilen Nutzung an. Express-Workouts kostenlos und volles Trainingsangebot über Mitgliedschaft verfügbar.