Brauche ich beim Training Nahrungsergänzungsmittel?
Viele Hobby- und Profisportler nehmen Nahrungsergänzungsmittel – sogenannte Supplemente – um schnell sichtbare Erfolge zu erreichen oder die persönliche Leistung zu steigern. Aber wann machen Nahrungsergänzungsmittel überhaupt Sinn?