Outdoor-Sport mit Heuschnupfen – Trotz Pollenallergie
Eine Pollenallergie kann beim Joggen schnell dafür sorgen, dass Dir die Luft wegbleibt. Wenn Du Deine Allergie trotz aller Symptome ignorierst, kannst Du sogar chronisches Asthma bekommen. In diesem Artikel erkläre ich Dir, worauf Du beim Outdoor-Sport in der Pollensaison achten musst – und warum regelmäßiger Sport gerade für Allergiker wichtig ist.