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Schüssel mit gesundem Frühstück.

Diese 5 Veränderungen machen Dein Frühstück gesund!

Ernährungstipps17/02/2016

Junge Frau auf einer hellgrünen Trainingsmatte macht Liegestützen

10 Gute Gründe für Körpergewichtstraining

Fitness-Tipps & -Trends, Muskelaufbau, Training11/01/2016

bauchmuskeln definieren

An die Hanteln, Mädels! Krafttraining ist der effektivste Fatburner

Abnehmen, Fitness-Tipps & -Trends, Muskelaufbau, Straffen03/01/2016

So machst Du Schluss mit Stress

Body & Mind, Entspannung, Gesundheit22/12/2015

Mann liegt in Hängematte in einem Park

Meditative Entspannungsübungen für jede Position

Body & Mind, Entspannung, Gesundheit19/12/2015

Frau entspannt sich im Büro

7 Tipps für mehr Entspannung im Büro

Body & Mind, Entspannung04/12/2015

Yoga am Gebirgssee - Mitten in der Natur

Die 4 Ebenen des Yoga – Yogalehrerin Marion Neises im Interview

Body & Mind, Entspannung, Interview, Yoga20/11/2015

Vorher Nachher Bild von Gymondo Mitglied Cindy

Ich wollte nicht vorrangig schlanker werden – und hab 20 Kilo abgenommen

Erfolgsgeschichten17/11/2015

rückenschmerzen durch muskuläre dysbalancen

Muskuläre Dysbalancen – darum sind sie so gefährlich

Gesundheit, Training16/11/2015

Frau in Jeans und weißem Tshirt sitz im Schneidersitz auf grünem Rasen mit einem roten Apfel in der rechten und einem grünen Apfel in der anderen Hand.

Spinat macht stark? Ernährungsmythen aufgedeckt!

Ernährungstipps, Gesundheit11/11/2015