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Entries tagged with "Übungen"

Mann macht Mountain Climbers auf dunkelroter Trainingsmatte

Mountain Climber – Ganzkörperworkout in nur einer Übung

Ausdauer, Straffen, Training, Übungen23/12/2015

Hocheffektives Kampfsporttraining – Lern die Skills der Profis

Ausdauer, Straffen, Training, Übungen14/11/2015

Frau macht Plank auf roter Trainingsmatte

Geheimtipp Plank – die beste Bauchübung der Welt

Muskelaufbau, Straffen, Übungen27/10/2015

Mann in heller Wohnung auf dunkler Trainingsmatte macht einen Burpee und einen Strecksprung mit Händen hinter dem Kopf

Burpees – Freund oder Feind?

Ausdauer, Straffen, Training, Übungen18/09/2015

Frau macht Squat auf roter Trainingsmatte

Squats – die beste Übung für Beine und Po

Muskelaufbau, Straffen, Training, Übungen24/08/2015

Junge Frau in Liegestützposition auf einer hellgrünen Trainingsmatte macht Pilates Leg Pull Front

Pilates Übungen für mehr Kraft & Beweglichkeit

Body & Mind, Straffen, Übungen19/08/2015

Junge Frau in Liegestützposition auf einer hellgrünen Trainingsmatte zieht mit Kurzhanteln einen Arm hoch

4 Top Rückenübungen mit Kurzhanteln

Body & Mind, Gesundheit, Muskelaufbau, Übungen13/08/2015

Mann hat Hände an Stuhllehne und dehnt den Rücken

Büro-Übungen gegen Rückenverspannungen

Body & Mind, Gesundheit, Rückengesundheit, Übungen02/08/2015

Mann macht Reverse Crunches auf dunkelroter Trainingsmatte

Reverse Crunches für einen flachen Bauch

Muskelaufbau, Straffen, Training, Übungen27/07/2015

Trendsport: Outdoor-Fitness. Sixpack unter der Sonne

Fitness-Tipps & -Trends, Muskelaufbau, Straffen, Übungen25/07/2015