Frei von Konservierungsstoffen und günstig: selbstgemachte Peelings
Peelings aus einfachen Zutaten
Ja, es ist so: Schöne Haut braucht ab und zu mal eine Abreibung. Peelings lassen Unreinheiten verschwinden und bringen Deinen Teint wieder zum Strahlen. Peelings lösen abgestorbene Hautschüppchen von der Oberfläche und machen die Poren wieder frei. Außerdem regen Peelings die Erneuerung Deiner Hautzellen an. Dein Peeling kannst Du ganz einfach selber machen – mit Zutaten, die Du sowieso in der Küche hast. Und das Beste daran: Sie sind so natürlich, dass Du sie theoretisch sogar essen kannst. Da sie frisch angerührt werden, sind sie auch frei von Konservierungsstoffen. Und günstiger als die teuren Produkte aus der Drogerie sind die Peelings zum Selbermachen auch noch. Wir verraten hier, wie es funktioniert.
Quark-Peeling
Quark ist ein echter Wellness-Snack. Auch als Gesichtspeeling macht er sich gut. Vermische dafür einen Esslöffel Quark mit ein wenig Honig und einem Teelöffel Zucker. Verteile dann die Masse mit sanftem Druck in Kreisbewegungen auf Deinem Gesicht und lasse sie kurz einwirken. Durch den Zucker werden abgestorbene Hautschüppchen entfernt und die Durchblutung der Haut anregt. Vergrößerte Poren werden verfeinert. Der Honig wirkt dabei auf die Haut beruhigend und pflegt sie zart und geschmeidig.
Honig-Peeling
Klar, Honig schmeckt im Tee oder Müsli gut. Auf Deiner Haut ist er ein echter Schönmacher. Honig steckt voller Enzyme, wirkt pflegend und entzündungshemmend. Für ein süßes Peeling etwas Honig in einem Topf auf Körpertemperatur erwärmen und mit grobem Meersalz mischen, so dass ein zähflüssiger Brei entsteht. Dann auftragen und leicht einmassieren, kurz einwirken lassen, abwaschen – und fertig.
Olivenöl Peeling
Olivenöl ist ein wahres Schönheitselixier und ein echter Pflegeklassiker. Durch die Rückfettung der Haut musst Du Dich nach einem Körperpeeling mit Olivenöl nicht noch zusätzlich eincremen. Du kannst Das Peeling einfach in der Badewanne anwenden. So geht’s: Ein paar Esslöffel grobkörniges Meersalz in einer Schüssel mit Olivenöl mixen, in kreisförmigen Bewegungen in die Haut einmassieren und wieder abspülen. Deine Haut ist danach streichelzart gepflegt. Lies mehr über das Olivenöl-Meersalz-Peeling in Claudias Artikel!
Rohrzucker-Peeling
Rohrzucker ist für die Gesichtshaut zu rau aber die ideale Zutat für ein Körperpeeling. Einfach ein paar Löffel Rohrzucker mit Mandelöl vermischen, bis eine dickflüssige Masse entsteht. Jetzt kannst Du das Peeling in kreisenden Bewegungen auf den Körper auftragen, kurz einwirken lassen und dann abduschen. Die Körnchen des Zuckers entfernen abgestorbene Hautschüppchen und das Öl pflegt die Haut wunderbar zart. Deine Haut fühlt sich danach seidig und weich an.
Heilerde-Peeling
Heilerde ist ein pulverförmiges Naturprodukt, das sowohl äußerlich als auch innerlich angewendet werden kann. Auf der Haut hilft es hervorragend bei Unreinheiten und Akne. So stellst Du ein Peeling mit Heilerde selbst her: einfach einige Löffel Heilerde mit Pfefferminz- oder Kamillentee vermischen und die Masse vorsichtig auf der Haut verteilen. Dann die Maske etwa 15 Minuten einwirken lassen. Beim Trocknen entfaltet die Erde ihre entzündungshemmende Wirkung. Abschließend spülst Du die Maske mit lauwarmem Wasser gründlich ab.
Bei Entzündungen und unreiner Haut: Weizenkleie
Weizenkleie-Peeling
Weizenkleie ist sehr gut verträglich für alle Hauttypen. Juckreiz, Akne oder Entzündungen können durch sie gelindert werden. Einfach ein paar Esslöffel Weizenkleie mit Wasser anrühren. Trage dann die Masse auf Dein Gesicht auf und massiere sie sanft ein. Verfeinern kannst Du das Peeling mit ein paar Tropfen Mandelöl. Nach 10 Minuten Einwirkzeit spülst Du das Gesicht einfach mit viel lauwarmem Wasser ab. Dieses Peeling ist super bei unreiner Haut und wirkt der Neubildung von Pickeln entgegen. Deine Haut fühlt sich danach weich und rein an.
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Schoko-Peeling
Schokolode ist süß und lecker – hat aber leider auch viele Kalorien. Aber keine Sorge, die Kalorien landen diesmal nicht auf den Hüften. Mit Schokolade lässt sich nämlich auch ein tolles Peeling herstellen. Einfach 3 Stücke Zartbitterschokolode im Wasserbad zum Schmelzen bringen. Dann zwei Esslöffeln Naturjoghurt und etwas Honig hinzufügen. Ein paar Teelöffel gemahlene Mandeln sorgen für den Peelingeffekt.
Kaffee-Peeling
Eine Tasse Kaffee am Morgen macht wach und aktiviert Dich für den Start in den Tag. Auch als Gesichtsmaske hat er eine belebende Wirkung. Probier doch mal ein Peeling mit Kaffeepulver? Dazu einfach 5 Esslöffel Kaffeesatz mit etwas Sonnenblumenöl mischen und in kreisenden Bewegungen auf die Haut auftragen. Lass das Peeling 10 Minuten einwirken und spüle es anschließend mit Wasser gründlich ab.
Frucht-Peeling
Wie wäre es mal mit einem frischen Obstsalat für Deine Haut? Einfach eine Banane mit einer Gabel zerdrücken, eine ¼ Papaya fein pürieren und ½ Apfel reiben und alles vermischen. Ein Esslöffel Zucker sorgt für den Peelingeffekt und ein Teelöffel Honig pflegt die Haut und macht die Masse geschmeidig. Mhhhhh! Lecker! Viel Spaß beim Ausprobieren!
Fit & schön für den Strand
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