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Top 20 Tipps für eine gesündere Ernährung über die Feiertage

Abnehmen, ErnährungBy Janni Mankartz14/12/2021Leave a comment

Keine Sorge – du musst dich nicht in Verzicht üben, um den Dezember gesund zu überstehen. Mit unseren 20 Tipps kommst du fit durch die Feiertage – und bekommst trotzdem dein Stück vom Kuchen. So startest du mit gutem Gewissen und deiner persönlichen Wohlfühlfigur ins neue Jahr!  #1: Konzentriere dich auf das Positive Anstatt dir…

Top 20 Tips for Eating Healthy This Holiday Season

NutritionBy Kristy Crowley14/12/2021Leave a comment

Say yes to holiday party food!  Love Christmas cookies, cocktails and finger foods? No problem. Feast your eyes on our top 20 healthy holiday eating tips to avoid those extra party pounds without giving up the festive foods you love. Eat your way into 2022 guilt-free!  Holiday Tip #1: Focus on the Positive  ​​Instead of…

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