Bittere Pille: Supplemente vs. Lebensmittel

Du deckst deinen Vitamin- und Mineralstoffbedarf lieber durch bunte Pillen als durch bunte Lebensmittel? Dein Medizinschrank ist voller als dein Kühlschrank?  Du bist nicht allein! Egal, ob und zu welchem Zweck du bestimmte Supplemente (auch: Nahrungsergänzungsmittel) einnimmst – bestimmt hast du dich auch schon gefragt, ob sie sich wirklich so positiv auf deine Gesundheit auswirken,…