Patricio Escher mit einer Jungen Frau leitet eine Bauchübung an im Präventionsprogramm

Online Präventionsprogramm – Krankenkasse erstattet Kosten

Body & Mind, Gesundheit, News, Rückengesundheit, Training47 Comments

Jetzt kannst Du mit unserem zertifizierten Präventionsprogramm GYMONDO Rücken fit & gesund ganz einfach zu Hause etwas für Deine Rückengesundheit tun. Das Programm “Rücken fit & gesund” hilft Dir Rückenproblemen, Verspannungen und Blockaden nachhaltig entgegenzuwirken. Gymondo Trainer und Physiotherapeut Patricio Escher führt Dich durch das Programm und informiert Dich umfassend zum Thema Rückengesundheit im Alltag. Und…

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High Protein Waffeln – Traumhaft lecker!

Ernährung, Gesunde Rezepte, High Protein, Rezepte1 Comment

High Protein Waffeln  Diese Waffeln sind nicht nur high Protein, sondern natürlich auch ohne zugesetzten Zucker! Dafür umso leckerer im Geschmack. Go High Protein Waffel, go! Ich liebe diese Waffeln, da sie glutenfrei, proteinreich und total fluffig und lecker sind. Eine sehr leckere Alternative zur klassischen Waffel mit Mehl, Butter und Zucker. So kannst Du Waffeln…