Finger weg von Crash Diäten!

Wenn Du möglichst schnell sehr viel Gewicht verlieren möchtest, unterziehst Du Dich am besten einer Beinamputation oder einer Crash-Diät. Ok, dass die Amputation eine verdammt schlechte Idee ist, versteht sich von selbst. Doch auch eine Blitzdiät wird Dir vermutlich nicht dauerhaft zu einem schlankeren Ich verhelfen. Aber wieso ist das so?