Pilates – das perfekte Gesundheitstraining

“Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung für Glück.“ (Joseph H. Pilates) Na klar, Herr Pilates hatte absolut recht damit. Aber wer hätte gedacht, dass sich die von ihm entwickelte Trainingsmethode über die Jahre zu einem Megatrend entwickeln würde? Hier erwarten Dich ein paar interessante Facts rund um das beliebte Body & Mind Training.