Mentale Stärke für Bestleistungen
„HYROX Base“ stärkt nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist. Mit gezielten Übungen zur Fokus-Steigerung und mentalen Resilienz baust du die Kraft auf, die du brauchst, um deine Ziele zu erreichen – bleib fokussiert und übertreffe deine Grenzen!
Smart Trainieren, Langfristig Performen
„HYROX Base“ bedeutet nicht nur hart trainieren, sondern smart. Durch funktionelle Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Körperhaltung optimierst du deine Leistung und schützt dich vor Verletzungen – für den langfristigen Erfolg.
Optimale Regeneration
Dieses Programm bietet dir das perfekte Ausgleichstraining, um deine Mobilität und mentale Stärke zu verbessert und gleichzeitig die Regeneration zu fördern – ideal, um dein intensives Hyrox-Training zu ergänzen und zu optimieren.
Warum HYROX Base?
Bist du bereit, die perfekte Grundlage für deine HYROX-Reise zu schaffen? Mit „HYROX Base“ fokussierst du dich auf Flexibilität und mentale Stärke – die ideale Ergänzung zum intensiven HYROX-Training. Dieses Programm sorgt nicht nur für die nötige Regeneration, sondern hilft dir gleichzeitig, deine Mobilität zu steigern und mentale Widerstandskraft zu entwickeln. Durch gezielte Übungen stärkst du deine Resilienz, baust deinen Fokus aus und bereitest dich darauf vor, deine mentalen Grenzen zu überwinden. Denn nur mit körperlicher Flexibilität und mentaler Stärke erreichst du langfristig deine HYROX-Ziele.
Equipment
Faszienrolle
So ist das Program aufgeteilt
Koordination
Beweglichkeit
Total Workouts in diesem Programm (9)
Kundenbewertungen
Haut rein!
Sara
“Hatte zwar erst grade das erste Training (Abnehmen Beginner) aber muss sagen ...es haut richtig rein :) - mal sehen was ich so schaffe mit Gymondo”
Einfach von Zuhause
Phele
“Ich trainiere seit 1 1/2 Jahren mit Gymondo und bin super zufrieden! Ich finde es toll, dass immer wieder neue Programme dazu kommen und man entspannt zu Hause trainieren kann!”
Ich bin begeistert
Loni
“... und das zu 100%! Am Anfang war ich zugegebenermaßen sehr skeptisch, ob es wirklich so ist, wie ich es mir vorstelle. So viel Motivation, wie ich durch Gymondo und den vielfältigen Programmen habe, hatte ich in den letzten 2 Jahren nicht. So viele tolle Workouts, die unfassbar viel Spaß machen und dann wird man zusätzlich durch seine Erfolge, die das System speichert, angespornt.. einfach super! Und die Rezepte sind auch der Wahnsinn. Für das alles ist das Preis-Leistungs-Verhältnis wirklich mehr als perfekt. Ich weiß jetzt schon, dass ich mein Abo nach den 3 Monaten auf jeden Fall verlängern werde. Absolut empfehlenswert!!!”