Wahnsinn, wir haben die letzte Woche unserer Summer Abs Challenge erreicht! Du hast unglaublich viel geleistet, und jetzt geht es darum, all deine harte Arbeit zu festigen und deine Fortschritte zu...
Erfolgsgeschichten
10 Tipps für den Muskelaufbau
Jeder träumt davon, doch nicht jeder erreicht es – ein muskulöser definierter Körper! Doch woran scheitern so viele und ist wirklich immer nur die Genetik, der Stoffwechsel oder der Körpertyp schuld? Diese zehn Muskelaufbau-Tipps sollen Dir als...
Welche Makronährstoffe sollte ich essen, um effektiv Fett zu verbrennen?
Und sollte ich Kohlenhydrate, Fett und Protein überhaupt tracken? Wenn du Körperfett loswerden willst, dann hast du dich bestimmt schon mit den drei Makronährstoffen auseinandergesetzt. Kalorien und Makros zu zählen ist sicher...
Gymondo ist Testsieger bei der Stiftung Warentest!
Wir freuen uns sehr und sind gleichzeitig besonders stolz, bekannt geben zu dürfen, dass Gymondo durch die Stiftung Warentest als das beste Online-Fitness-Portal 2020 ausgezeichnet wurde. Der Test Stiftung Warentest, die größte...
