Abwechslungsreich & Alltagstauglich
Ob Latin-Party-Feeling oder HIIT-Abschnitte im Gehen – die Inhalte wechseln, der Effekt bleibt: mehr Schritte, mehr Bewegung.
Kein Equipment nötig
Du brauchst nichts außer bequemen Schuhen. Kein Gym, keine Matte, kein Timer. Einfach überall und jederzeit starten.
Für jedes Fitnesslevel geeignet
Egal ob du ganz am Anfang stehst oder wieder einsteigen willst – die Einheiten sind so aufgebaut, dass jeder direkt loslegen kann.
Warum Schrittzahl Booster mit Biene?
@bienesfitlife
https://www.instagram.com/bienesfitlife/
Biene steht für Bewegung ohne Perfektionsdruck. Ihre eigene Reise mit Höhen, Tiefen und einem 20- Kilo-Gewichtsverlust hat ihr gezeigt, dass Veränderung durch Dranbleiben entsteht. Genau das prägt dieses Programm: fünf Walk-Einheiten mit abwechslungsreichen Themen, einfachen Abläufe, viel Motivation und null Bewertung. Du kombinierst kurze Intensitäten, rhythmische Abschnitte mit verschiedenenen Elementen, sammelst Schritte und kommst spürbar in Schwung. Biene erinnert dich daran, dass jeder Tag eine Chance ist und dass Balance mehr bringt als starre Regeln. Sie nimmt dich mit in ein Training, das leicht verständlich ist, Spaß macht und deinen Alltag nicht belastet. Schritt für Schritt, ohne Druck, aber mit Wirkung.
Equipment
Wasserflaschen
So ist das Program aufgeteilt
Cardio
Koordination
Total Workouts in diesem Programm (9)
Kundenbewertungen
Haut rein!
Sara
“Hatte zwar erst grade das erste Training (Abnehmen Beginner) aber muss sagen ...es haut richtig rein :) - mal sehen was ich so schaffe mit Gymondo”
Einfach von Zuhause
Phele
“Ich trainiere seit 1 1/2 Jahren mit Gymondo und bin super zufrieden! Ich finde es toll, dass immer wieder neue Programme dazu kommen und man entspannt zu Hause trainieren kann!”
Ich bin begeistert
Loni
“... und das zu 100%! Am Anfang war ich zugegebenermaßen sehr skeptisch, ob es wirklich so ist, wie ich es mir vorstelle. So viel Motivation, wie ich durch Gymondo und den vielfältigen Programmen habe, hatte ich in den letzten 2 Jahren nicht. So viele tolle Workouts, die unfassbar viel Spaß machen und dann wird man zusätzlich durch seine Erfolge, die das System speichert, angespornt.. einfach super! Und die Rezepte sind auch der Wahnsinn. Für das alles ist das Preis-Leistungs-Verhältnis wirklich mehr als perfekt. Ich weiß jetzt schon, dass ich mein Abo nach den 3 Monaten auf jeden Fall verlängern werde. Absolut empfehlenswert!!!”