Die Methode aus dem Bestseller
Christian bringt den Kern seines Buches Der Protein-Fasten-Trick erstmals in ein strukturiertes Videoformat. Persönlich, verständlich und so aufgebaut, dass du sofort loslegen kannst.
Mehr Energie, klarere Struktur
Nicht nur Fettverlust: Nutzer berichten von besserer Sättigung, weniger Heißhunger und stabilerem Tagesrhythmus. Die Methode sorgt dafür, dass Ernährung dich entlastet statt stresst.
Wissenschaft ohne Fachchinesisch
Christian erklärt komplexe Zusammenhänge so, dass du sie sofort verstehst. Du lernst, wie Fettverlust wirklich funktioniert, ohne Kalorienzählen und ohne medizinischen Ballast.
Warum Abnehmen mit dem Protein-Fasten-Trick von Christian Wolf?
@christianwolf
https://www.instagram.com/christianwolf/
Christian Wolf hat viele Diäten ausprobiert – und erkannt, warum sie scheitern: zu viel Verzicht, zu wenig Klarheit. In dieser exklusiven Masterclass teilt er den Kern seines Bestsellers Der Protein-Fasten-Trick – simpel, effektiv und ohne leere Versprechen. Fettverlust braucht kein kompliziertes System, sondern eine klare Strategie. Du erfährst, warum Protein dein Power-Tool ist, wie Fastenfenster dir Struktur geben und warum Gewohnheiten alles verändern. Diese Masterclass bringt dir Christians Methode in einem klaren Videoformat – nicht härter, sondern smarter. Nicht für jetzt, sondern für immer!
Equipment
Keine Geräte
Total Workouts in diesem Programm (6)
Kundenbewertungen
Haut rein!
Sara
“Hatte zwar erst grade das erste Training (Abnehmen Beginner) aber muss sagen ...es haut richtig rein :) - mal sehen was ich so schaffe mit Gymondo”
Einfach von Zuhause
Phele
“Ich trainiere seit 1 1/2 Jahren mit Gymondo und bin super zufrieden! Ich finde es toll, dass immer wieder neue Programme dazu kommen und man entspannt zu Hause trainieren kann!”
Ich bin begeistert
Loni
“... und das zu 100%! Am Anfang war ich zugegebenermaßen sehr skeptisch, ob es wirklich so ist, wie ich es mir vorstelle. So viel Motivation, wie ich durch Gymondo und den vielfältigen Programmen habe, hatte ich in den letzten 2 Jahren nicht. So viele tolle Workouts, die unfassbar viel Spaß machen und dann wird man zusätzlich durch seine Erfolge, die das System speichert, angespornt.. einfach super! Und die Rezepte sind auch der Wahnsinn. Für das alles ist das Preis-Leistungs-Verhältnis wirklich mehr als perfekt. Ich weiß jetzt schon, dass ich mein Abo nach den 3 Monaten auf jeden Fall verlängern werde. Absolut empfehlenswert!!!”