Hochintensive Workouts
In Cardio Sculpt erwarten dich knackige Workouts, die deinen Körper mit hochintensiven Bewegungen straffen und stärken.
Gelenkschonende Übungen
Unsere Trainer zeigen dir gelenschonende Variationen für alle Übungen. Mit Cardio Sculpt kannst du deinen ganzen Körper trainieren und gleichzeitig deine Gelenke schonen.
Schnelle Fortschritte in 6 Wochen
Durch die Kombination aus Krafttraining, Toning und Cardio machst du noch schnellere Fortschritte.
Warum Cardio Sculpt ?
Du suchst nach einem anspruchsvollen Allround-Programm, um deinen Körper zu straffen, deine Muskulatur zu stärken und Fett zu verbrennen? Dann hast du mit Cardio Sculpt die perfekte Lösung gefunden! In diesem hybriden Trainingsprogramm kombinierst du hochintensive Übungen, die deinen ganzen Körper in 6 Wochen so richtig fit machen. Ganz nebenbei baust du Kraft in deiner Körpermitte auf, verbesserst deine Körperhaltung und gleichst muskuläre Dysbalancen aus.
Equipment
Keine Geräte
So ist das Program aufgeteilt
Cardio
Krafttraining
Koordination
Total Workouts in diesem Programm (18)
Kundenbewertungen
Haut rein!
Sara
“Hatte zwar erst grade das erste Training (Abnehmen Beginner) aber muss sagen ...es haut richtig rein :) - mal sehen was ich so schaffe mit Gymondo”
Einfach von Zuhause
Phele
“Ich trainiere seit 1 1/2 Jahren mit Gymondo und bin super zufrieden! Ich finde es toll, dass immer wieder neue Programme dazu kommen und man entspannt zu Hause trainieren kann!”
Ich bin begeistert
Loni
“... und das zu 100%! Am Anfang war ich zugegebenermaßen sehr skeptisch, ob es wirklich so ist, wie ich es mir vorstelle. So viel Motivation, wie ich durch Gymondo und den vielfältigen Programmen habe, hatte ich in den letzten 2 Jahren nicht. So viele tolle Workouts, die unfassbar viel Spaß machen und dann wird man zusätzlich durch seine Erfolge, die das System speichert, angespornt.. einfach super! Und die Rezepte sind auch der Wahnsinn. Für das alles ist das Preis-Leistungs-Verhältnis wirklich mehr als perfekt. Ich weiß jetzt schon, dass ich mein Abo nach den 3 Monaten auf jeden Fall verlängern werde. Absolut empfehlenswert!!!”