Finde neuen Fokus
Regelmäßiges Meditieren hilft dir dabei, deine Gedankenwelt zu ordnen und dich besser zu konzentrieren.
Schöpfe Kraft aus deinem Inneren
Egal, ob du Selbstvertrauen, Mut oder neuen Antrieb suchst - unsere Coaches unterstützen dich dabei, zur besten Version deiner selbst zu werden.
Schlafe tiefer und erholsamer
Du hast Probleme beim Einschlafen? Mit unseren kurzen Meditationen kommst du zur Ruhe, entspannst deinen Geist und findest tieferen Schlaf.
Warum Mindful Meditations?
Meditation war noch nie einfacher als mit unserem Audioprogramm Mindful Meditations. Erlerne die Grundlagen des Meditierens und erlebe selbst, wie du Gedanken und Gefühle positiv beeinflussen kannst. In diesem Programm findest du 5-10-minütige Einheiten für jede Lebenslage. Finde neuen Fokus, schöpfe Kraft aus deinem Inneren und schlafe besser - unsere Coaches Boris und Bea zeigen dir, wie du durch regelmäßiges Meditieren ein glücklicheres und erfüllteres Leben führen kannst.
Equipment
Keine Geräte
So ist das Program aufgeteilt
Beweglichkeit
Total Workouts in diesem Programm (22)
Kundenbewertungen
Haut rein!
Sara
“Hatte zwar erst grade das erste Training (Abnehmen Beginner) aber muss sagen ...es haut richtig rein :) - mal sehen was ich so schaffe mit Gymondo”
Einfach von Zuhause
Phele
“Ich trainiere seit 1 1/2 Jahren mit Gymondo und bin super zufrieden! Ich finde es toll, dass immer wieder neue Programme dazu kommen und man entspannt zu Hause trainieren kann!”
Ich bin begeistert
Loni
“... und das zu 100%! Am Anfang war ich zugegebenermaßen sehr skeptisch, ob es wirklich so ist, wie ich es mir vorstelle. So viel Motivation, wie ich durch Gymondo und den vielfältigen Programmen habe, hatte ich in den letzten 2 Jahren nicht. So viele tolle Workouts, die unfassbar viel Spaß machen und dann wird man zusätzlich durch seine Erfolge, die das System speichert, angespornt.. einfach super! Und die Rezepte sind auch der Wahnsinn. Für das alles ist das Preis-Leistungs-Verhältnis wirklich mehr als perfekt. Ich weiß jetzt schon, dass ich mein Abo nach den 3 Monaten auf jeden Fall verlängern werde. Absolut empfehlenswert!!!”