Abnehmen
Leicht
6 Wochen
Kein Rhythmus? Kein Problem!
Dir fehlt es noch an Körpergefühl und du fühlst dich beim Tanzen unwohl? Hier erlernst du mit viel Spaß beeindruckende Moves!
Nimm deinen Dancefloor einfach mit
Schnapp dir dein Handy oder Tablet und nimm den Dancefloor einfach mit. Starte jederzeit und überall deine eigene Danceparty!
Verschiedene Stilrichtungen in nur 6 Wochen
Von Hip-Hop über Jazz bis Latin - in 6 Wochen gehört der Dancefloor dir!

Warum Step-by-Step Dance?

Du willst den Dancefloor rocken und die coolsten Moves meistern? Dann ist Step-by-Step Dance dein Programm! Hier erlernst du Schritt für Schritt choreografierte Tanzbewegungen und trainierst gleichzeitig deinen ganzen Körper. Verbrenne Kalorien, stärke dein Herz-Kreislauf-System und schule Koordination und Balance - und das alles, während du verschiedene Tanzstile von Grund auf erlernst!
Equipment
Keine Geräte
So ist das Program aufgeteilt
60%20%15%5%
Cardio
Krafttraining
Koordination
Beweglichkeit
Total Workouts in diesem Programm (14)

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Kundenbewertungen

Haut rein!
Sara
“Hatte zwar erst grade das erste Training (Abnehmen Beginner) aber muss sagen ...es haut richtig rein :) - mal sehen was ich so schaffe mit Gymondo”
Einfach von Zuhause
Phele
“Ich trainiere seit 1 1/2 Jahren mit Gymondo und bin super zufrieden! Ich finde es toll, dass immer wieder neue Programme dazu kommen und man entspannt zu Hause trainieren kann!”
Ich bin begeistert
Loni
“... und das zu 100%! Am Anfang war ich zugegebenermaßen sehr skeptisch, ob es wirklich so ist, wie ich es mir vorstelle. So viel Motivation, wie ich durch Gymondo und den vielfältigen Programmen habe, hatte ich in den letzten 2 Jahren nicht. So viele tolle Workouts, die unfassbar viel Spaß machen und dann wird man zusätzlich durch seine Erfolge, die das System speichert, angespornt.. einfach super! Und die Rezepte sind auch der Wahnsinn. Für das alles ist das Preis-Leistungs-Verhältnis wirklich mehr als perfekt. Ich weiß jetzt schon, dass ich mein Abo nach den 3 Monaten auf jeden Fall verlängern werde. Absolut empfehlenswert!!!”