Straffen
Mittel
10 Wochen
Schlanke und weibliche Beine
Dieses Programm trainiert und strafft deine Oberschenkel und Beine. Leg gleich los!
Sichtbare Bauchmuskeln
Stahlharte Bauchmuskeln sind nur 10 Wochen entfernt. Unser ausgeklügeltes Trainingsprogramm sorgt für eine unwiderstehliche Körpermitte.
Für einen knackigen Po
Diese Übungen werden dich fordern machen deinen Po zu einem echten Hingucker. Unsere Expertentrainer leiten dich durch eine Vielzahl von Übungen für einen straffen, knackigen Po.

Warum Bauch Beine Po 2?

Probiere diese unglaublich effektiven 3-in-1 Übungen, statt jeden Muskel einzeln zu trainieren. Baue schlanke Muskulatur auf, trainiere deine Bauchmuskeln und forme mit "Bauch Beine Po" deinen Unterkörper nach deinen Wünschen. Während Trainer auf Expertenniveau dich durch hocheffektive Split-Trainings begleiten, verbrennst du Unmengen an Kalorien. Starte jetzt durch!
Beispiel Workout für dieses Programm
Equipment
Keine Geräte
So ist das Program aufgeteilt
15%65%15%5%
Cardio
Krafttraining
Koordination
Beweglichkeit
Total Workouts in diesem Programm (14)

Starte jetzt deine Erfolgsgeschichte

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Kundenbewertungen

Haut rein!
Sara
“Hatte zwar erst grade das erste Training (Abnehmen Beginner) aber muss sagen ...es haut richtig rein :) - mal sehen was ich so schaffe mit Gymondo”
Einfach von Zuhause
Phele
“Ich trainiere seit 1 1/2 Jahren mit Gymondo und bin super zufrieden! Ich finde es toll, dass immer wieder neue Programme dazu kommen und man entspannt zu Hause trainieren kann!”
Ich bin begeistert
Loni
“... und das zu 100%! Am Anfang war ich zugegebenermaßen sehr skeptisch, ob es wirklich so ist, wie ich es mir vorstelle. So viel Motivation, wie ich durch Gymondo und den vielfältigen Programmen habe, hatte ich in den letzten 2 Jahren nicht. So viele tolle Workouts, die unfassbar viel Spaß machen und dann wird man zusätzlich durch seine Erfolge, die das System speichert, angespornt.. einfach super! Und die Rezepte sind auch der Wahnsinn. Für das alles ist das Preis-Leistungs-Verhältnis wirklich mehr als perfekt. Ich weiß jetzt schon, dass ich mein Abo nach den 3 Monaten auf jeden Fall verlängern werde. Absolut empfehlenswert!!!”