Gelenkschonendes Training
Low-impact Workouts schonen deine Gelenke, während du deine kardiovaskuläre Fitness verbesserst.
Grundlegendes Cardiotraining
Die Übungen in diesem Programm sind leicht zu befolgen. Du brauchst hier keine Angst vor komplexen Bewegungsabläufen zu haben. Keep it simple!
Motivierende Trainer
Trainiere mit motivierenden Experten, die dich kontinuierlich fordern und dir wichtige Tipps und Anpassungsmöglichkeiten mit auf den Weg geben.
Warum Get in Shape Beginner 2?
Egal, ob du gerade erst anfängst oder nach einer Trainingspause wieder durchstartest, bei diesem 6-wöchigen Programm bist du genau richtig. Mit fundamentalen Grundübungen findest du leicht in eine Trainingsroutine und steigerst dich Schritt für Schritt. Mit diesem Programm verbesserst du deine Koordination und Fitness. Starte jetzt durch und komme in 6 Wochen in Bestform!!
Beispiel Workout für dieses Programm
Equipment
Keine Geräte
So ist das Program aufgeteilt
Cardio
Krafttraining
Koordination
Beweglichkeit
Total Workouts in diesem Programm (10)
Kundenbewertungen
Haut rein!
Sara
“Hatte zwar erst grade das erste Training (Abnehmen Beginner) aber muss sagen ...es haut richtig rein :) - mal sehen was ich so schaffe mit Gymondo”
Einfach von Zuhause
Phele
“Ich trainiere seit 1 1/2 Jahren mit Gymondo und bin super zufrieden! Ich finde es toll, dass immer wieder neue Programme dazu kommen und man entspannt zu Hause trainieren kann!”
Ich bin begeistert
Loni
“... und das zu 100%! Am Anfang war ich zugegebenermaßen sehr skeptisch, ob es wirklich so ist, wie ich es mir vorstelle. So viel Motivation, wie ich durch Gymondo und den vielfältigen Programmen habe, hatte ich in den letzten 2 Jahren nicht. So viele tolle Workouts, die unfassbar viel Spaß machen und dann wird man zusätzlich durch seine Erfolge, die das System speichert, angespornt.. einfach super! Und die Rezepte sind auch der Wahnsinn. Für das alles ist das Preis-Leistungs-Verhältnis wirklich mehr als perfekt. Ich weiß jetzt schon, dass ich mein Abo nach den 3 Monaten auf jeden Fall verlängern werde. Absolut empfehlenswert!!!”