Beweglichkeit
Leicht
10 Wochen
Yoga für mehr Leichtigkeit!
Durch die einfach gehaltenen Sequenzen wirst du dich leichter und wohler fühlen. Lass dich in die Welt des Yoga mitnehmen.
Steigere deine Beweglichkeit in Körper und Geist!
Yoga ist mehr als nur Bewegung. Entspanne in den Yoga Einheiten mit Ursula Karven nicht nur auf körperlicher, sondern vor allem auf geistiger Ebene!
Wohlfühlen mit Yoga!
Durch die einfach gehaltenen Sequenzen wirst du dich bereits während der Yoga Einheit wohlfühlen. Genieße die Zeit für dich und lass es dir gut gehen.

Warum Mach dich leicht?

Dein 10 Wochen Yoga Programm mit Ursula Karven. Mach dich leicht und fühl' dich einfach nur wunderbar nach den Yoga Einheiten. Neben deiner Beweglichkeit wirst du auch deine Kraft und deine Koordination verbessern. Genieße angenehme Yoga Sequenzen auf deiner Matte.
Beispiel Workout für dieses Programm
Equipment
Keine Geräte
So ist das Program aufgeteilt
5%20%20%55%
Cardio
Krafttraining
Koordination
Beweglichkeit
Total Workouts in diesem Programm (30)

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Kundenbewertungen

Haut rein!
Sara, Juni 2019
“Hatte zwar erst grade das erste Training (Abnehmen Beginner) aber muss sagen ...es haut richtig rein :) - mal sehen was ich so schaffe mit Gymondo”
Einfach von Zuhause
Phele, Juni 2019
“Ich trainiere seit 1 1/2 Jahren mit Gymondo und bin super zufrieden! Ich finde es toll, dass immer wieder neue Programme dazu kommen und man entspannt zu Hause trainieren kann!”
Ich bin begeistert
Loni, Februar 2019
“... und das zu 100%! Am Anfang war ich zugegebenermaßen sehr skeptisch, ob es wirklich so ist, wie ich es mir vorstelle. So viel Motivation, wie ich durch Gymondo und den vielfältigen Programmen habe, hatte ich in den letzten 2 Jahren nicht. So viele tolle Workouts, die unfassbar viel Spaß machen und dann wird man zusätzlich durch seine Erfolge, die das System speichert, angespornt.. einfach super! Und die Rezepte sind auch der Wahnsinn. Für das alles ist das Preis-Leistungs-Verhältnis wirklich mehr als perfekt. Ich weiß jetzt schon, dass ich mein Abo nach den 3 Monaten auf jeden Fall verlängern werde. Absolut empfehlenswert!!!”