Dauerhafter Erfolg
Gemeinsam mit Sophia formst du deine Figur weiter, wirst immer fitter und festigst deine Erfolge.
Flexibel und gesund
Sophias Ernährungskonzept lässt sich perfekt in den Alltag integrieren und du bist auch für Reisen und besondere Anlässe perfekt gewappnet.
Next Level Training
Mit Fitness Tools wie Bändern und Wasserflaschen bringst du dein Training auf das nächste Level. Es wird abwechslungsreich und intensiv und du wirst schnell Erfolge sehen.
Warum Sophia Thiel 12 Months Bodysystem?
Dauerhaft schlank, perfekt definiert auch nach dem 12 Wochen Programm: Mit Sophias Jahresprogramm sicherst du dir langfristig dein neues Körpergefühl. Mit zusätzlichen Trainingstools erhöhst du die Intensität in den Workouts und trainierst intensiv unterschiedliche Körperpartien – dreimal 20 Minuten wöchentlich.
Beispiel Workout für dieses Programm
Equipment
Resistance Band
Stuhl
So ist das Program aufgeteilt
Cardio
Krafttraining
Koordination
Total Workouts in diesem Programm (47)
Kundenbewertungen
Haut rein!
Sara
“Hatte zwar erst grade das erste Training (Abnehmen Beginner) aber muss sagen ...es haut richtig rein :) - mal sehen was ich so schaffe mit Gymondo”
Einfach von Zuhause
Phele
“Ich trainiere seit 1 1/2 Jahren mit Gymondo und bin super zufrieden! Ich finde es toll, dass immer wieder neue Programme dazu kommen und man entspannt zu Hause trainieren kann!”
Ich bin begeistert
Loni
“... und das zu 100%! Am Anfang war ich zugegebenermaßen sehr skeptisch, ob es wirklich so ist, wie ich es mir vorstelle. So viel Motivation, wie ich durch Gymondo und den vielfältigen Programmen habe, hatte ich in den letzten 2 Jahren nicht. So viele tolle Workouts, die unfassbar viel Spaß machen und dann wird man zusätzlich durch seine Erfolge, die das System speichert, angespornt.. einfach super! Und die Rezepte sind auch der Wahnsinn. Für das alles ist das Preis-Leistungs-Verhältnis wirklich mehr als perfekt. Ich weiß jetzt schon, dass ich mein Abo nach den 3 Monaten auf jeden Fall verlängern werde. Absolut empfehlenswert!!!”