Straffen
Schwer
5 Wochen
Training angepasst an dein Level
Das Tube garantiert dir eine große Vielfalt an effektiven Übungen – und damit maximale Freiheit für dein Training. So kannst du die Intensität der Übungen genau an deine Bedürfnisse anpassen.
Workouts zum Straffen der Figur
Dein Trainingsplan ist vollgepackt mit intensiven Ganzkörper Workouts. Den Effekt der Übungen kannst du durch den Einsatz des Tube steigern. Geeignet für jedes Fitness Level!
Die besten Übungen mit dem Tube
Durch den zusätzlichen Widerstand des Trainingsbandes werden die Muskeln intensiv trainiert . Du sparst Zeit und spürst bei jeder Übung sofort die Wirkung.

Warum Body Transformation?

Dein 5 Wochen Programm für eine straffe und feste Figur. Dich erwartet intensives Ganzkörper Training für schöne und definierte Muskeln. Maximiere den Trainingseffekt durch Training mit dem Tube.
Beispiel Workout für dieses Programm
Equipment
Tube
So ist das Program aufgeteilt
10%80%10%
Cardio
Krafttraining
Koordination
Total Workouts in diesem Programm (9)

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Kundenbewertungen

Haut rein!
Sara
“Hatte zwar erst grade das erste Training (Abnehmen Beginner) aber muss sagen ...es haut richtig rein :) - mal sehen was ich so schaffe mit Gymondo”
Einfach von Zuhause
Phele
“Ich trainiere seit 1 1/2 Jahren mit Gymondo und bin super zufrieden! Ich finde es toll, dass immer wieder neue Programme dazu kommen und man entspannt zu Hause trainieren kann!”
Ich bin begeistert
Loni
“... und das zu 100%! Am Anfang war ich zugegebenermaßen sehr skeptisch, ob es wirklich so ist, wie ich es mir vorstelle. So viel Motivation, wie ich durch Gymondo und den vielfältigen Programmen habe, hatte ich in den letzten 2 Jahren nicht. So viele tolle Workouts, die unfassbar viel Spaß machen und dann wird man zusätzlich durch seine Erfolge, die das System speichert, angespornt.. einfach super! Und die Rezepte sind auch der Wahnsinn. Für das alles ist das Preis-Leistungs-Verhältnis wirklich mehr als perfekt. Ich weiß jetzt schon, dass ich mein Abo nach den 3 Monaten auf jeden Fall verlängern werde. Absolut empfehlenswert!!!”