Straffen
Mittel
6 Wochen
Straffung für deine Hüfte und Oberschenkel
Gezielte Kräftigungsübungen mit dem eigenen Körpergewicht bringen nicht nur deinen Booty in Form. Auch deine Hüften und Beine kommen in Bestform.
Die besten Übungen für einen knackigen Po
Die Übungskombinationen haben es in sich! In jedem Workout spürst du sofort die Wirkung. Kurz und hochintensiv sind deine Workouts - aber durchhalten lohnt sich.
Anti Cellulite Effekt durch Sport und Ernährung
Das Training zusammen mit dem Ernährungsplan "gesund & fit" sorgt für ein besseres Hautbild, strafft das Gewebe und hilft dir dabei überschüssige Pfunde zu verlieren und Cellulite zu mildern.

Warum Booty Camp?

Du wünschst dir einen sexy Knackpo und straffe Beine? Im Booty Camp bringst du deinen Po in Bestform. Intensive Toning Workouts straffen und formen gezielt Beine und Po. In 6 Wochen zu deinem Traumpo!
Beispiel Workout für dieses Programm
Equipment
Powerleggs
So ist das Program aufgeteilt
60%20%20%
Cardio
Krafttraining
Koordination
Total Workouts in diesem Programm (14)

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Kundenbewertungen

Haut rein!
Sara, Juni 2019
“Hatte zwar erst grade das erste Training (Abnehmen Beginner) aber muss sagen ...es haut richtig rein :) - mal sehen was ich so schaffe mit Gymondo”
Einfach von Zuhause
Phele, Juni 2019
“Ich trainiere seit 1 1/2 Jahren mit Gymondo und bin super zufrieden! Ich finde es toll, dass immer wieder neue Programme dazu kommen und man entspannt zu Hause trainieren kann!”
Ich bin begeistert
Loni, Februar 2019
“... und das zu 100%! Am Anfang war ich zugegebenermaßen sehr skeptisch, ob es wirklich so ist, wie ich es mir vorstelle. So viel Motivation, wie ich durch Gymondo und den vielfältigen Programmen habe, hatte ich in den letzten 2 Jahren nicht. So viele tolle Workouts, die unfassbar viel Spaß machen und dann wird man zusätzlich durch seine Erfolge, die das System speichert, angespornt.. einfach super! Und die Rezepte sind auch der Wahnsinn. Für das alles ist das Preis-Leistungs-Verhältnis wirklich mehr als perfekt. Ich weiß jetzt schon, dass ich mein Abo nach den 3 Monaten auf jeden Fall verlängern werde. Absolut empfehlenswert!!!”