Abnehmen
Mittel
7 Wochen
Effektives Abnehmen
Wir haben für dich den perfekten Mix aus fortgeschrittenen Cardio Workouts. Geh ans Limit, ohne dich zu überfordern! Durch die Übungsvarianten trainierst du immer auf deinem Level.
Maximales Kalorienverbrennen
HIIT Workouts sind kurz, aber effektiv: Durch den Nachbrenneffekt verbrauchst du mehr Kalorien als bei normalem Ausdauer Training. So sparst du Zeit beim Training und nimmst schneller ab.
Die richtige Ernährungsstrategie
Die spezielle High Carb Ernährung ist perfekt auf dein Training abgestimmt. Fettarme Rezepte mit komplexen Kohlenhydraten machen dich fit fürs Workout und helfen dir beim Abnehmen.

Warum Pure Cardio?

Das 7 Wochen Programm für mehr Ausdauer und Kondition. Die besten Cardio Intervall Workouts kurbeln deine Fettverbrennung optimal an und bringen deine Pfunde zum schmelzen! Werde jetzt richtig fit und starte dein erstes Pure Cardio Workout.
Beispiel Workout für dieses Programm
Equipment
Tube
Kurzhanteln
So ist das Program aufgeteilt
70%15%15%
Cardio
Krafttraining
Koordination
Total Workouts in diesem Programm (22)

Starte jetzt deine Erfolgsgeschichte

7 Tage kostenlos trainieren. Jederzeit kündigen.

Kundenbewertungen

Haut rein!
Sara, Juni 2019
“Hatte zwar erst grade das erste Training (Abnehmen Beginner) aber muss sagen ...es haut richtig rein :) - mal sehen was ich so schaffe mit Gymondo”
Einfach von Zuhause
Phele, Juni 2019
“Ich trainiere seit 1 1/2 Jahren mit Gymondo und bin super zufrieden! Ich finde es toll, dass immer wieder neue Programme dazu kommen und man entspannt zu Hause trainieren kann!”
Ich bin begeistert
Loni, Februar 2019
“... und das zu 100%! Am Anfang war ich zugegebenermaßen sehr skeptisch, ob es wirklich so ist, wie ich es mir vorstelle. So viel Motivation, wie ich durch Gymondo und den vielfältigen Programmen habe, hatte ich in den letzten 2 Jahren nicht. So viele tolle Workouts, die unfassbar viel Spaß machen und dann wird man zusätzlich durch seine Erfolge, die das System speichert, angespornt.. einfach super! Und die Rezepte sind auch der Wahnsinn. Für das alles ist das Preis-Leistungs-Verhältnis wirklich mehr als perfekt. Ich weiß jetzt schon, dass ich mein Abo nach den 3 Monaten auf jeden Fall verlängern werde. Absolut empfehlenswert!!!”