Fantasiegesteuerte Workouts
Jede Einheit folgt einem Motto, das die Kinder in eine andere Welt entführt und die Motivation spielerisch hochhält.
Förderung der Grundmotorik
Springen, Drehen und Balancieren stärken ganz nebenbei die Koordination und den Gleichgewichtssinn der Kinder.
Überall umsetzbar
Ob bei Regenwetter oder im Urlaub – die Übungen sind kompakt und flexibel, sodass Bewegung immer und überall möglich ist.
Warum Rauf & Runter?
Bereit für das nächste große Abenteuer direkt im Wohnzimmer? Gemeinsam mit Coach Julia und ihrem Sohn Viktor entdecken Kinder ab 5 Jahren, wie viel Spaß Bewegung machen kann. In sechs fantasievollen Einheiten verwandelt sich der Alltag in eine spannende Reise, bei der Hüpfen, Krabbeln und Flitzen ganz nebenbei die Motorik und Geschicklichkeit fördern. Jedes Workout dauert weniger als 15 Minuten und passt so perfekt zwischen Spielen und Hausaufgaben. Ohne Vorkenntnisse, aber mit ganz viel Herz und Lachen, kommen alle spielerisch in Schwung. Es ist Zeit, die Fantasie zu wecken und gemeinsam aktiv zu werden – denn Sport ist hier ein echtes Erlebnis!
Equipment
Handtuch
Kissen
So ist das Program aufgeteilt
Cardio
Krafttraining
Koordination
Beweglichkeit
Total Workouts in diesem Programm (6)
Kundenbewertungen
Haut rein!
Sara
“Hatte zwar erst grade das erste Training (Abnehmen Beginner) aber muss sagen ...es haut richtig rein :) - mal sehen was ich so schaffe mit Gymondo”
Einfach von Zuhause
Phele
“Ich trainiere seit 1 1/2 Jahren mit Gymondo und bin super zufrieden! Ich finde es toll, dass immer wieder neue Programme dazu kommen und man entspannt zu Hause trainieren kann!”
Ich bin begeistert
Loni
“... und das zu 100%! Am Anfang war ich zugegebenermaßen sehr skeptisch, ob es wirklich so ist, wie ich es mir vorstelle. So viel Motivation, wie ich durch Gymondo und den vielfältigen Programmen habe, hatte ich in den letzten 2 Jahren nicht. So viele tolle Workouts, die unfassbar viel Spaß machen und dann wird man zusätzlich durch seine Erfolge, die das System speichert, angespornt.. einfach super! Und die Rezepte sind auch der Wahnsinn. Für das alles ist das Preis-Leistungs-Verhältnis wirklich mehr als perfekt. Ich weiß jetzt schon, dass ich mein Abo nach den 3 Monaten auf jeden Fall verlängern werde. Absolut empfehlenswert!!!”